Curso de Corrida de Rua em BALNEÁRIO CAMBORIÚ
Curso é direcionado à treinadores, professores e estudantes de Educação Física e/ou outros cursos universitários, especialistas interessadas em obter conhecimentos de treinamento de corrida de rua de forma eficaz.
Idade mínima 18 anos.
Treinadores, professores e estudantes de Educação Física e/ou outros cursos universitários, especialistas interessadas em obter conhecimentos de treinamento de corrida de rua de forma eficaz.
PALESTRANTE: Prof. Ms. Lázaro Pereira Velázquez
Cubano, atleta profissional passando por todas as etapas de Desenvolvimento de Atletas do Sistema Esportivo Cubano. É profundo conhecedor da metodologia treinamento desportivo. Ex-maratonista de elite em seu país e, posteriormente, um treinador com ampla experiência em ambos os lados do trabalho.
Conteúdos:
- Bases científicas e fisiológicas do treinamento do corredor de rua;
- A resistência como capacidade determinante do rendimento;
- A força como capacidade suporte do rendimento;
- A velocidade, flexibilidade e coordenação como capacidades condicionantes do rendimento;
- A técnica de corrida como capacidade de optimização de esforço;
- Periodização e controle do treinamento.
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Serviços:
Investimento por aluno no cartão ou no boleto.
Dividido em 2x no cartão sem juros.
29/09 a 12/11/2017 - Lote promocional de com valor de R$225,00
13/11/2017 a 23/11/2017 - Valor normal R$ 250,00.
Mais informações e inscrições: clique aqui!